体育健身理论与实践研究杨韩雪中国原子能计算机与互联网书籍

本书共九章括体育健身的理论研究、休闲体育与健身的关系研究、体育健身指导体系建设、体育健身原理研究、健身现状与发展策略探讨等内容。

章绪论

节选题意义

第二节文献综述

第三节研究方法、内容与框架

第二章体育健身的理论研究

节健身运动的生理学基础

第二节健身运动的心理学基础第三节健身运动的运动学基础

第三章休闲体育与健身的关系研究

节体育与全民健身

第二节休闲体育的社会观及对个人生活的影响

第三节休闲体育与全民健身的相互关系

第四节休闲体育资源约束健身全民程

第五节健身全民化与休闲体育资源的交互耦合

第六节休闲体育对健身运动的影响及对策

第四章体育健身指导体系建设

节全民健身指导体系建设

第二节全民健身体质监测体系建设第五章体育健身原理研究

节健身与健康

第二节运动健身原则与方法第三节运动健身过程与安排

第六章健身现状与发展策略探讨

节现代健身运动的发展现状

第二节全民健身与群众体育的开展现状·

第三节制约现代健身运动发展的因素分析

第四节现代健身运动的发展趋势与对策

第七章健身发路径研究

节我国全民健身的发展衡问题

第二节我国全民健身路径工程的建设与发展

第三节我国全民健身的宏观发展路径

第四节我国全民健身的发展走向

第五节国外全民健身发展对我国的启示

第八章健身公共服务体系动力机制的理论

节相关概念的界定

第二节公共服务的生产与提供

第三节公共服务的供给模式

第四节全民健身公共服务理念的转型

第九章创新社会管理与全民健身志愿服务

节创新社会管理内涵与路径诠释

第二节创新社会管理与全民健身志愿服务的理论关联

参考文献

众所周知，家一直关注人们的健康和群众体育的发展。自20世纪90年代，这种关注逐渐上升到更高。早在1995年6月，就颁布了《全民健身计划纲要》，为广泛开展群众体育活动、增强人民体质吹响了号角；2010年，再次颁布《全民健身计划（2011-2015年）》，提出了“切实加强青少年体育”“重视发展老年人体育”“大力残疾人体育”“着力推动职工体育”等各种提高全民健身的具体举措；时至2016年，又颁布了《关于印发全民健身计划（2016-2020年）的通知》，明确了“开展全民健身活动，提供丰富多彩的活动供给。因时因地因需开展群众身边的健身活动，分层分类引导运动项目发展，丰富和民健身活动体系”等具体任务，标志着“健康中国2030”“全民健康”伟大工程序幕的开启。

经过全民健身计划多年的推广和实施，我国居民体质健康有了较大提高，健康素养也得到较大提升，尤以经济发达地区的大中城市为典型。但不容忽视的是，大众健身领域仍有较多问题存在。如大学生群体中身体素质继续呈现下降趋势，肥胖检出率持续上升，白领人群中亚健康状态高居不下，成年人中慢性病常发，农民群体健身能力不强等问题，严重影响了“健康中国2030”战略目标的顺利实现。

综上，可以认为，身处从“全面小康”向“全民健康”转变的伟大历史时期，学术界应该为国家战略的贯彻落实贡献智慧。本书的出版，既以此为宗旨和目标，也为提高体育专业学生从事大众健身指导的理论和实践能力、为提高居民体育健身的意识和能力等尽绵薄之力。

重庆工商大学融智学院杨韩雪

20pan style="font-family:宋体">年1pan>月

章绪论

节选题意义

改革开放以来，我国经济发展迅猛，人民生活日趋富裕，对健身的需求不断增长。为增强国民体质、改善国民健身环境，国家先后颁布了《全民健身计划纲要》《体育法》《全民健身条例》《全民健身计划（2016-2020）》等一系列政策法规和保障全民健身公共服务供给，但现阶段人民群众日益增长的多样化体育需求和社会体育资源相对不足之间的矛盾依然突出，政府全民健身公共服务供给效率不高的问题仍旧存在，解决这些矛盾和问题就必须对现有的全民健身公共服务供给模行变革。如何私人部门和社会组织在全民健身公共服务供给中发挥作用，民健身公共服务供给体系，提高公共服务的质量和效率，是现阶段全民健身公共服务体系建设亟待解决的问题，这也正是本选题的意义所在。

第二节文献综述

一、国内全民健身理论研究综述

（一）我国全民健身理论研究的缘起

全民健身公共服务与国家政策、政府行为密切相关，为此，本研究以具有承上启下意义的《全民健身计划纲要》为主线行全民健身研究的探索。

pan style="font-family:宋体">《全民健身计划纲要》颁布的历史背景（1949-1994年）

自新中国成立以来，我国群众体育工作经历了数次起起落落。1949-1957年期间，为改善国民赢弱的体质，改变“东亚病夫”的形象，适应国家建设的需要，群众体育工作受到了党和政府高度的重视。期间，《准备劳动与保卫祖国度》（简称《劳卫制》）推行，中华全国体会成立，行业体协、职工体协、基层体协建立，体育场地设施兴建等，都标志着新中国群众体育事业的个“黄金时代”到来。这一时期群众体育活动不仅在改善国民体质、发展国民经济和保家卫国等方面成绩显著，同时也奠定了后期群众体育活动开展的基本框架。但随之而来的“大”（1958年）使“兴盛一时”的群众体育活动几乎陷入停顿。1960年中央调整政策后，经济形势开始了好转，体育系统也纠正了以往的错误，对群众体育提出了“业余、自愿、小型、多样，因时、因地、因人制宜”的原则，使群众体育出现了新的发展势头。与此同时，我国试行了由《劳卫制》修订而成的《青少年体育锻炼标准》，并有52万多人达到标准，各种群体组织也相继恢复和新建成立。1965年，全国出现了群众体育活动的高潮，亿人参加各种体育活动，群众体育活动开始朝着良性的方向发展。可是刚刚获得的经验成果还结，历时十年的“命”（1966-1976年）就将群众体育打入了瘫痪状态。随着“”的结束、党的十一届三的召开，我国的经济形势开始好转，群众体育工作又迎来了春天，随着经济改革的逐步深入和企业经营机制的逐步转换，群众体育由单纯的行政命令组织活动，向多渠道、多形式，群众体育的管理也由集中统一向多元化过渡。自20世纪80年代中期以来，社区体育作为一个新的群众体育活动形式开始在我国城市社区迅速兴起。1990年又推出了“亿万农民健身活动”，受到了广大农民的欢迎。但期间随着国际奥委会对我国奥委会合法席位的恢复（1979年），出现了“重竞技体育、轻群众体育”的现象。以往依靠行政命令参与体育的群众也失去约束力，从体育活动参与的队伍中流失，再加之其他业余文化活动对余暇时间的竞争，开展大众体育活动的难度逐步增大，部分群众体育管理机构形同虚设。20世纪90年代前期体育改革拉开了序幕，1993年5月，国家体委下发《关于深化体育改革的意见》中明确提出“改革原来在计划经济下，单纯依赖国家和主要依靠行政手段办体育的高度集中的，建立与社会主义市场经济相适应，符合现代体育运动规律、国家调控、依托社会、有自我发展活力的和良性循环的运行机制，形成国家办与社会办相结合、集中办与分散办相结合的格局”。

2.《全民健身计划纲要》颁布及相关政策

经李克签批，印发《全民健身计划（2016-2020年）》（以下简称《计划》），就今后一个时期深化体育改革、发展群众体育、倡导全民健身新时尚、健康中国建设作出部署。

《计划》指出，实施全民健身计划是国家的重要发展战略。要以增强人民体质、提高健康为根本目标，以满足人民群众日益增长的多元化体育健身需求为出发点和落脚点，坚持以人为本、改革创新、依法治体、确保基本、多元互促、注重实效的工作原则，通过立体构建、整合、动态实施，统筹建设全民健身公共服务体系和产业链、生态圈，提升全民健身现代治理能力，为全面建成小康社会贡献力量，为实现中华民族伟大复兴的奠定坚实基础。

《计划》明确，到2020年，群众体育健身意识普遍增强，参加体育锻炼的人数明显增加，每周参加pan>次及以上体育锻炼的人数达到7亿，经常参加体育锻炼的人数达到4.35亿。全民健身的教育、经济和社能充分发挥，与各项社会事业互促发展的局面基本形成，体育消规模达到1.5万亿元，全民健身成为体育产业发展、拉动内需和形的经济增长点的动力源。